那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，我是京东健康营养科的营养师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我回应道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“奥利司他胶囊有副作用没？”我迫不及待地问道，减肥对我来说，就像一场与时间的赛跑，我害怕副作用，却又渴望成功。

医生耐心地回答：“减肥效果怎么样？”我叹了口气，把我的困扰告诉了他：我家属有点159体重130斤，有点脂肪肝，一直减肥怎么减也减不下来。

医生听后，没有急于给出建议，而是问我：“为了给您提供更具针对性的建议，方便告知您的基本情况吗？”我点了点头，告诉他我的身高体重，以及我的体重指数。

“您BMI是25.7，属于轻度超重哦。”医生的话让我有些意外，我一直以为自己只是稍微胖了点。

我告诉他，我18年怀孕前110斤左右，生孩子后始终减肥减不下去，近期体重有变化吗？我摇了摇头，体重一直是在125到130左右浮动，晚饭不吃也是一样，效果不大，有时候减下去1到2斤。

医生给我看了奥利司他禁忌，我仔细看了，然后他又告诉我奥利司他的副作用。

“有没有减肥的食谱？”我问道，我需要的是具体的指导。

“是，我是营养师。”医生回答，然后他给我了一些营养建议，包括饮食调整和运动安排。

“奥利司他吃多长时间吗？”我问道，我对这个药的效果和副作用都很关心。

“明白了。”我点了点头，对医生的建议表示感激。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问道。

“没了谢谢。”我回答道。

“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用我为您推荐的商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊,不适随诊。”医生的话让我感到安心。

“问诊结束时间将至，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到温暖。

我走出咨询室，阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。我知道，减肥的路还很长，但我不再孤单，我有医生的建议，有家人的支持，我相信，我一定能够成功。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？