那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我叫小杰，今年三十有二，结婚三年了，可最近，我发现自己在性生活上出了问题。

一开始，我以为是自己太累了，或者是压力大。但后来，我发现，即使是在我独自一人的时候，情况也是一样。我开始担心，这到底是怎么回事？是不是我得了什么病？

我鼓起勇气，决定去医院看看。在网上搜索了一番，我选择了京东互联网医院。医生叫张医生，他看起来很年轻，但给人一种很专业的感觉。

张医生问我性生活几分钟，我如实回答，不带套2-3分钟。他问我性生活规律吗？我说偶尔性生活，不规律。他又问我有没有手淫，我点了点头。

张医生告诉我，首先性生活要规律一周二次，不要熬夜劳累久坐。他还给我开了一些药，让我性生活前2小时服用达泊西汀，中药参茸鞭丸一日二次一次10丸，龟头敏感的可以外用麻醉剂如复方利多卡因乳膏。

我按照张医生的建议，开始规律性生活，按时服药。一开始，效果并不明显，我心里开始着急，是不是我的情况太严重了？

但张医生告诉我，不要着急，他给我制定了一个性行为训练计划，让我动作慢，有感觉时停止，感觉消失再慢慢继续，反复练习。他还建议我转移注意力。

我开始按照张医生的建议去做，虽然一开始觉得很困难，但渐渐地，我发现我的情况有所改善。我开始能够控制射精时间了，性生活也变得更加和谐。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体健康是理所当然的，但现在，我明白了，健康真的是无价之宝。

我想，如果有人和我一样，遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。那里的医生专业，服务周到，最重要的是，他们能够给你带来希望。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。