那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然感觉嗓子眼儿里好像有什么东西堵着，总想吐痰。这感觉已经持续好几天了，我一开始以为是咽炎，也没太在意。

但今天早上起来，我发现吐出的痰颜色很深，这让我有些慌了。我上网搜索了一下，发现脾虚痰湿的症状和我的情况挺像的。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听我描述症状，然后问我能不能吐出来痰，是什么颜色的。我告诉他，白天吐的是白色的痰，早上起来吐的是颜色深的痰。医生说，这可能是慢性咽炎，但也可能是鼻炎，建议我吃金嗓利咽丸，并告诉我如果服药期间有不适，要及时线下就诊。

我看着屏幕上医生的回复，心里多少有些不安。虽然医生说不用太担心，但我还是忍不住想，这到底是怎么回事呢？我平时身体挺好的，怎么突然就出现了这样的症状呢？

我开始反思自己的生活，是不是最近工作太累了，压力太大，导致身体出了问题。我想到，我平时很少锻炼，饮食也不太规律，可能这就是原因吧。我决定从现在开始，调整作息，加强锻炼，注意饮食。

服药一段时间后，我发现嗓子眼里的异物感确实减轻了不少。我开始觉得，健康真的是无价之宝，我们不能等到身体出了问题才去关注它。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！