当前位置:首页>

手指骨折术后,如何正确恢复锻炼?

手指骨折术后,如何正确恢复锻炼?
发表人:健康驿站

那是一个普通的周末,我正在厨房里忙碌着准备晚餐,突然一阵剧痛从我的右手食指传来,我忍不住倒吸一口凉气。我低头一看,只见食指的指尖处已经变形,血肉模糊,显然是骨折了。

我慌了神,赶紧用冰块敷在受伤的手指上,然后拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音温和而专业,他询问了我的症状和情况,然后告诉我需要尽快去医院做手术。

我挂断电话后,心里五味杂陈。我是个独居的人,平时很少生病,更别提骨折这种大伤了。我担心手术的风险,担心术后恢复,担心工作会受到影响。我甚至开始想象自己以后可能无法像以前那样自如地使用这只手。

第二天,我来到了京东互联网医院。医院的环境干净整洁,医护人员态度和蔼可亲。医生为我做了详细的检查,然后告诉我手术的具体方案。我紧张地听着,心里默默祈祷手术能够顺利。

手术的过程很顺利,医生告诉我骨折部位已经固定,接下来就是静养和恢复。我按照医生的指导,每天按时换药,按时做康复训练。

然而,康复的过程并不像我想象的那么简单。我的手指肿胀,疼痛难忍,有时候连最基本的日常活动都变得困难。我甚至开始怀疑自己是否能够恢复到以前的状态。

在这样的情况下,我又一次拨通了京东互联网医院的电话。医生耐心地听我倾诉,然后告诉我,恢复的过程需要时间,需要耐心,需要坚持。他还告诉我,可以通过按摩来加速恢复。

我按照医生的建议,开始尝试按摩。按摩的手法很简单,但是需要精准地找到穴位。我开始的时候,总是找不到正确的位置,手忙脚乱的。但是,我没有放弃,我一遍又一遍地尝试,直到终于找到了那个感觉。

按摩的效果很明显,我的手指肿胀减轻了,疼痛也减轻了。我开始能够做一些简单的活动了。我感到无比的欣慰,我知道,我正在朝着康复的方向前进。

现在,我的手指已经基本恢复了,我可以像以前一样自如地使用它了。我感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,感谢他们的鼓励和支持。

我想,健康真的是无价之宝。我们平时可能不会太在意,但是一旦失去,才会真正感受到它的珍贵。所以,我想提醒大家,平时要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院是一个不错的选择。它方便快捷,服务专业,真的可以帮助我们解决很多问题。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?有没有什么好的建议可以分享呢?希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

手指骨折术后恢复指南 常见症状 手指骨折术后,患者可能会出现手指肿胀、疼痛、活动受限等症状,需要注意的是,手指骨折的恢复需要一定的时间和正确的锻炼方法。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在医生的指导下进行适当的锻炼,避免过度活动导致骨折反复。 2. 保持骨折部位的固定,避免不必要的移动。 3. 遵循医生的建议,按时服用止痛药和消炎药等药物。 4. 注意手指的清洁和卫生,避免感染。 5. 在恢复期间,避免进行重体力劳动和剧烈运动,给手指足够的休息时间。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交