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老人腰疼多年,活动时加重,如何缓解?

老人腰疼多年,活动时加重,如何缓解?
发表人:医疗之窗

那是一个阳光明媚的午后,我,一个年过七旬的老人,正坐在家里的摇椅上,忍受着腰部那持续的疼痛。这疼痛,就像一把无形的刀,时不时地在我腰间划过,让我无法自如地活动。

“哎,这腰疼,真是折磨人啊。”我自言自语,心里充满了无奈和焦虑。这疼痛已经持续了好几年,每次活动时都会加重,让我无法像以前那样自由地行走。

“爸,您这腰疼得怎么样了?”儿子小声问道,他的眼神里充满了关切。

“还能怎么样,就是疼啊。你妈也一直劝我去看医生,但我这年纪了,又不想给孩子添麻烦。”我叹了口气,心里满是愧疚。

“爸,您别担心,现在互联网这么发达,您可以在京东互联网医院咨询一下医生,这样既方便又不用排队。”儿子的提议让我眼前一亮。

于是,我按照儿子的指导,在京东互联网医院上发起了一个腰疼的咨询。很快,一位医生就回复了我。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。

接下来,医生详细询问了我的病情,包括腰部疼痛的具体位置、持续时间、是否有过外伤等。我如实回答了他的问题。

“根据您的症状描述,考虑为腰肌筋膜炎,有症状多休息,每天做腰部热敷。”医生的诊断让我有些意外,但我还是决定试试。

我开始按照医生的建议,每天进行腰部热敷,并且尽量减少活动。渐渐地,我发现腰部的疼痛有所缓解,我可以更加自如地活动了。

“爸,您这腰疼好多了吧?”儿子看到我恢复得不错,脸上露出了欣慰的笑容。

“是啊,现在好多了。多亏了京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。”我感慨地说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我向儿子说道,心里充满了感激。

这个故事,虽然简单,但却真实地反映了我们老年人面对疾病时的无助和焦虑,以及现代医疗科技给我们带来的便利。我想,这就是生活的真实写照吧。

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其是在活动或长时间站立后加重。老年人由于骨骼和肌肉的退化更容易患上此病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和长时间站立,给腰部充分休息的时间。 2. 热敷:每天进行腰部热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 3. 物理治疗:如理疗、按摩等可以帮助改善局部血液循环和缓解疼痛。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等可以减轻疼痛和炎症,但需在医生指导下使用。 5. 康复训练:通过专业的康复训练,增强腰部肌肉力量和灵活性,预防复发。

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