那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个男人，但最近却遇到了一件让我尴尬又焦虑的事情——勃起功能障碍。

医生是个中年男人，看起来很和善。他问我：“有啥症状？”我吞吞吐吐地说：“勃起功能障碍。”他的眼神里没有嘲笑，只有关切。

“有基础疾病吗？比如冠心病？高血压？糖尿病？”医生问。我摇摇头，心里暗自庆幸，至少没有这些。

“有过敏史吗？有过度手淫习惯吗？血糖血脂血压高不高？”医生继续问。我如实回答，心里却开始紧张起来。

医生建议我去三甲医院查查，前列腺液，激素水平，龟头敏感度，阴茎血流图，血糖，血脂。我心里一沉，这得花多少钱啊？

医生又给我开了一堆注意事项：别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片，别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。

我听着，心里五味杂陈。这些我都知道，可就是做不到。我是个男人，却连最基本的生理需求都无法满足，这让我感到无比的挫败和绝望。

医生看出了我的焦虑，安慰我说：“别担心，这病很多人都有，只要调整好生活方式，积极配合治疗，一定能好起来的。”

我点了点头，心里却还是没底。我开始尝试医生的建议，戒烟戒酒，早睡早起，规律饮食，适当运动。虽然过程很痛苦，但我还是坚持了下来。

一个月后，我去复查，医生告诉我，我的病情有了明显的好转。我激动得几乎要哭出来，我知道，我离康复又近了一步。

现在，我已经完全康复了。回想起来，那段日子虽然痛苦，但也让我成长了很多。我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？