那天，我抱着刚出生的儿子，心里五味杂陈。宝宝的脸蛋黄黄的，医生说是新生儿黄疸，需要观察两天。我听着，心里却像被针扎了一下，那种不安和焦虑，就像潮水一样涌上来。

回到家，我上网查了查，新生儿黄疸这事儿，还真不少见。可看着宝宝那小脸蛋，我心里就慌了。我给京东互联网医院的儿科医生留言，希望能得到一些指导。

很快，医生就回复了。他先是问我宝宝是足月儿还是早产儿，我说是足月儿。他又问我是不是O型血，我说是。然后他又问我在哪里，我说在家。医生说，晒太阳是降黄最有效的方法，同时喂养要充分，有助于胆红素通过尿液排出体外。

医生还详细地告诉我日光浴的操作方法，说要在气温22℃以上、无大风时进行，早餐后1-1.5小时最合适。他还说，要注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止日光浴。

看着医生详细的回复，我心里踏实了不少。我开始按照医生的建议，每天带宝宝晒太阳。刚开始，宝宝有点不适应，后来就习惯了。看着宝宝的脸色一天天好转，我心里也跟着松了一口气。

医生还告诉我，如果当地气候不适，可以用蓝光毯。我听了，心里又有了新的疑问。医生又耐心地给我解释了蓝光毯的使用方法，让我心里更有底了。

在医生的指导下，我每天监测宝宝的黄疸，观察他的反应。宝宝的脸色一天天好转，我心里也越来越踏实。终于，宝宝的黄疸消失了，我悬着的心也放下了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗指导，还感受到了医生们的耐心和关爱。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。