那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。甘油三酯偏高，4.4，这个数字在我心里就像一座大山，压得我喘不过气来。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他微笑着问我：“你好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强作镇定，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我甘油三酯比较高，4.4，打算买的银杏叶茶喝，能管事不？”

李医生微微点头：“你好，这有一定的作用，可以喝。”

我的心稍微放松了一些，但紧接着又紧张起来：“现在就吃药的话是不是早点，自己打算先调理调理。”

李医生耐心地回答：“降脂药听说副作用很大的，是吗？”

我点了点头：“是的。”

他接着说：“可以引起胃肠道反应或者是乏力头晕。”

我听着，心里不禁有些打鼓，不知道该怎么办。

李医生看出了我的犹豫，继续说：“适当控制饮食，多运动多锻炼，可以使血脂降低。”

我如释重负，连忙点头：“好的，明白了，谢谢大夫了。”

李医生微笑着说：“不客气。”

离开医院的时候，我深吸了一口气，感觉心里轻松了许多。虽然甘油三酯偏高，但我相信，只要我努力，一定可以战胜它。

回到家，我坐在沙发上，回想起和李医生的对话，心里不禁感慨万分。健康，真的是我们最宝贵的财富。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？