那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是个普通的上班族，但最近却因为一个尴尬的问题而焦虑不已——包皮过长。

我鼓起勇气，向医生刘医生咨询：“刘医生，我听说包皮过长需要手术，是真的吗？”刘医生微笑着回答：“是的，包皮过长确实需要手术治疗。”

我顿时感到一阵失落，手术？那得多疼啊！我小心翼翼地问：“除了手术，还有没有其他办法？”刘医生摇了摇头：“目前来说，手术是治疗包皮过长的唯一方法。”

我沉默了，心里充满了无奈。这时，刘医生似乎看出了我的顾虑，安慰道：“现在的手术都是微创的，不会很疼，而且恢复得也快。”

我点了点头，但心里还是有些忐忑。手术需要多久？恢复期是多久？这些问题一直困扰着我。刘医生看出了我的担忧，耐心地解答了我的问题：“手术大概需要半小时，术后7到10天就可以恢复。”

听到这里，我稍微安心了一些。但当我提到网上有内裤说可以治疗包皮过长时，刘医生严肃地告诉我：“那种内裤是不可信的，治疗包皮过长还是得靠手术。”

我默默地离开了咨询室，心里五味杂陈。回到家，我躺在床上，翻来覆去地想这个问题。手术，真的就是我唯一的出路吗？

第二天，我鼓起勇气，预约了手术。手术的过程很顺利，虽然有些疼痛，但比起我心中的焦虑，这点疼痛算不了什么。术后，我按照医生的指导，按时换药，按时复查。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了。我发现自己不再有之前的焦虑和尴尬，生活也变得更加轻松愉快。我想，这就是我想要的改变吧。

如今，我已经康复了，回想起那段经历，我感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？