那是一个普通的下午，我坐在办公室里，颈椎的酸痛和咯吱声像是在提醒我，它已经到了忍无可忍的地步。

我试着按摩，但那咯吱咯吱的声音依旧，仿佛在嘲笑我的无能为力。

我决定寻求专业帮助，于是拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，陈医生的声音温和而专业，他耐心地询问了我的症状，我详细地描述了我的感受。

他告诉我，我可能患上了颈型颈椎病，这种病通常与长时间伏案工作、吹空调受凉等因素有关。

听到这个诊断，我心中一沉，但陈医生的话让我看到了希望。

他建议我可以尝试中药熏蒸、中频治疗红外线照射，或者外用扶他林软膏。如果疼痛症状比较重，还可以口服塞来昔布。

我按照陈医生的建议，开始了治疗。每天下班后，我都会去理疗室，接受治疗。虽然过程有些痛苦，但我能感觉到颈椎的疼痛在逐渐减轻。

有一天，我在理疗室遇到了一个和我有相似经历的人，他告诉我，他也是因为长时间工作而患上颈椎病的。他告诉我，他曾经尝试过很多方法，但都没有效果，直到他开始理疗。

听到他的故事，我感到一丝安慰，仿佛看到了希望的曙光。

经过一段时间的治疗，我的颈椎疼痛明显减轻，那咯吱咯吱的声音也消失了。

我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢陈医生，是他们让我重新找回了健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的颈椎疼痛？你们又是如何治疗的呢？