那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的寒风，冷飕飕的。

“医生，我肠胃不好。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生姓李，他看起来温和而专业，眼镜后的眼神透着关切。

“经常一吃火锅自助餐就拉肚子。”我继续说道，尽量详细地描述我的症状。

“你这叫肠胃敏感，敏感的肠胃可以排出有害食物，不敏感的都给吸收了。”李医生的话让我有些意外，我没想到拉肚子还有这样的好处。

“应该买点什么保健品吃一下比较好？”我问道，希望能找到一种简单的方法来缓解我的痛苦。

“益生菌可以改变肠道环境，山药可以提供益生元，保证益生菌活性。”李医生的建议让我感到一丝希望。

“然后平时多吃山药和薯类。”他补充道。

“是马铃薯和番薯吗？”我有些疑惑。

“健康指导。”李医生微笑着回答。

我按照他的建议开始尝试，每天早上吃蒸熟的山药，感觉肠胃确实好了一些。

“中医讲山药养胃。”李医生在一次咨询中告诉我。

“除了山药养胃的还有什么食物吗？”我好奇地问，因为我山药吃得很少。

“鸡内金，这个就是药材了。”李医生回答。

“健康指导。”他又是一次微笑。

我开始尝试鸡内金，感觉肠胃的敏感度有所降低。

“早上吃蒸熟的山药，即可以代餐又可以养胃。”李医生的建议让我感到温暖。

“谢谢。”我真诚地说道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！”李医生的话让我感到无比的感激。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中暗自想着，也许我的经历能帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我庆幸地说道。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向身边的朋友推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我由衷地建议。