那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我心头一紧。‘腰疼怎么办？’这是我在京东互联网医院APP上输入的问题。腰疼，这个看似微不足道的小问题，却在我身上持续了几天，让我坐立不安。

我点开了医生的头像，一个温和的副主任医师。‘您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

我简要描述了我的症状，腰痛，小便正常，没有刺痛，也没有中断。医生询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，还特别提醒我，作为女性患者，是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。

我一一回答了医生的问题，心中却愈发紧张。医生接着说：‘近期腰痛，小便好着没，有没有刺痛？小便有没有中断，小便颜色是否淡红色？双下肢有没有抽痛（放射痛）及麻木无力？光腰痛一般是腰椎不稳定，腰肌劳损引起。有双下肢麻木，无力就考虑椎间盘，压迫，刺激神经引起的。就有可能需要手术啦！’

听到‘手术’两个字，我心中一惊，连忙问：‘那有没有其他治疗方法？’医生耐心地回答：‘这个病综合治疗效果好，口服塞来昔布，丹鹿通督或者（腰痹通），外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，平时生活中注意保护腰椎。’

我看着医生给出的治疗方案，心中五味杂陈。‘疼得厉害可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用氟比洛芬凝胶膏药。平时注意保护腰椎，腰不太疼时开始进行腰背肌功能锻炼（燕子飞），不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。’医生的话让我感到一丝希望。

医生还给我发了一些患教文章，让我了解腰痛的相关知识。看着屏幕上密密麻麻的文字，我心中充满了感激。‘绿色的是我给您开的处方，药师审核通过后可以直接点开下单购买，京东很快送到家。’医生的话让我感到无比方便。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服药，坚持做腰背肌功能锻炼。一个月后，我的腰痛症状明显减轻，生活也恢复了正常。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。