那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，在小区的公园里散步。新冠疫苗的接种已经过去两天了，我本想着这事儿应该就过去了，没想到，第二天晚上，我喝了几杯小酒，第三天早上，胳膊就开始疼了。

疼得厉害，像是被无数根细针扎着，那种感觉，真是难以言表。我试着动了动胳膊，疼得我直吸冷气。这可怎么办呢？我担心自己是不是得了什么病，于是，我决定上网查查。

在京东互联网医院，我找到了一位全职医生。医生问了我很多问题，比如胳膊疼的位置、持续的时间、有没有其他症状等等。我如实回答了医生的问题。

医生听完后，说：“根据您的描述，考虑局部筋膜炎。治疗建议您休息，用药，理疗治疗，做好日常保养避免复发。”听到这里，我心里多少有些安慰，原来这并不是什么大病。

医生还告诉我，症状明显时需要休息，减少活动，避免引起或加重疼痛的动作。有时间可以热敷，热敷使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。

医生的话让我心里有了底，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然治疗的过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。经过一段时间的治疗，我的胳膊疼痛明显减轻了。

现在，我的胳膊已经完全恢复了，回想起来，我真是庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的治疗。我想，如果当时我没有及时就医，病情可能会加重，甚至影响到我的日常生活。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。我想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？欢迎在评论区分享你的经历。