那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵剧痛从我的膝关节后面传来，我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛来得太突然，让我措手不及。

我坐在椅子上，手按在膝盖上，试图缓解那股疼痛。我想起了之前在网上看到的一个产品——move free，说是对关节疼痛有很好的缓解作用。我犹豫了一下，还是决定试试。

于是，我打开京东互联网医院，找到了一个公共营养师咨询。医生很耐心地听我描述了我的症状，然后告诉我，如果疼痛先吃益节绿瓶缓解疼痛。

我按照医生的建议，买了益节绿瓶。每天按时服用，疼痛确实有所缓解。但是，我还是有些担心，这种疼痛会不会反复？move free真的管用吗？

我又一次咨询了医生，医生详细地解释了益节绿瓶的成分和作用，告诉我它含有氨基葡萄糖盐酸、硫酸软骨素、透明质酸等成分，可以减轻关节磨损，修复流失的软骨。

我听了医生的解释，心里稍微踏实了一些。但是，我还是有些犹豫，每天三片，一次可以服用吗？我又一次咨询了医生，医生告诉我，不可以，早晚各两粒。

我开始按照医生的建议服用益节绿瓶，疼痛逐渐减轻。我开始对move free有了信心，它真的管用。

现在，我的膝关节后面已经不再疼痛，我可以像以前一样自由地活动。我想，这都要感谢京东互联网医院的医生，是他们给了我信心和希望。

想问问大家，有没有出现过类似的关节疼痛？你们又是怎么治疗的呢？