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眼泪总流不停,眼干眼疲劳怎么办?

眼泪总流不停,眼干眼疲劳怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,看着窗外,心里却像是被什么东西堵住了。我的眼睛,总是不停地流泪,干涩得像是沙漠里的土地。

“您好。”电话那头传来医生的声音,听起来很温和。

“您好症状多久了?”医生问。

“好几年了。”我回答,声音里带着一丝无奈。

“之前用过珍视明?”医生的声音里带着一丝好奇。

“嗯,都是缓解眼疲劳的。”我回答。

“用没有防腐剂添加剂的滴眼液,比如玻璃酸钠滴眼液。”医生的建议让我眼前一亮。

“热气熏熏眼睛,平时不能熬夜,用眼时间不能过长。”医生的话让我心里一紧,我知道这些都是我平时没有做到的。

我挂了电话,心里五味杂陈。我知道,我不能再这样下去了,我得改变。

我开始按照医生的建议,每天按时使用玻璃酸钠滴眼液,不再熬夜,减少用眼时间。我还开始注意饮食,多吃一些对眼睛好的食物。

几天后,我发现我的眼睛不再那么干涩,流泪的次数也少了。我仿佛看到了希望的曙光。

“嗯好的。”我回复医生的消息,心里充满了感激。

“写着没有问题了。”医生回复,声音里带着一丝欣慰。

“谢谢。”我回复,心里暖洋洋的。

“嗯不客气祝您身体健康。”医生回复,声音里带着一丝祝福。

我知道,我的路还很长,但我相信,只要我坚持下去,我的眼睛一定会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

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眼泪过多与眼干眼疲劳的调理指南 常见症状 眼泪过多、眼干、眼疲劳是常见的眼部不适症状,可能与多种因素有关,包括环境因素、用眼习惯、眼部疾病等。长期熬夜、过度用眼、空气污染等都可能导致这些症状的出现。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用无防腐剂添加剂的滴眼液,如玻璃酸钠滴眼液,帮助保持眼部湿润。 2. 进行热气熏眼,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。 3. 避免熬夜,保证充足的睡眠时间,减少眼部疲劳。 4. 控制用眼时间,适当休息,避免长时间盯着电脑或手机屏幕。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他眼部疾病的可能性。

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