那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。167的身高，57公斤的体重，本该是青春洋溢的年纪，我却发现自己的头发开始变白，肚子也悄悄地大了。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的情况，然后说：“出现白发的原因，跟精神紧张压力劳累，遗传和体内微量元素水平变化等都有关系。”

我点点头，心里却像被针扎了一下。是啊，最近工作压力大，经常熬夜，饮食也不规律，这白发和肚子大，是不是就是身体在向我发出警告呢？

医生接着说：“注意多吃黑菜黑芝麻一类黑色食物，放松心情，注意休息，有条件可以去医院查一查微量元素，补充一些微量元素。”

我听着，心里既感激又无奈。感激的是，医生给了我具体的建议，无奈的是，我工作这么忙，哪里有时间去医院呢？

这时，医生似乎看出了我的心思，他说：“现在很多互联网医院都可以在线咨询，你可以在家里就能得到专业的医疗服务。”

我眼睛一亮，是啊，我之前就听说过京东互联网医院，没想到现在真的派上了用场。

我开始在京东互联网医院上咨询，医生们都很专业，解答也很详细。我按照他们的建议，调整了饮食，开始注意休息，还买了一些补充微量元素的保健品。

一段时间后，我发现我的白发确实少了，肚子也小了。这让我更加坚信，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？