那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我的头发，尤其是头顶，像是被一场突如其来的风暴洗劫过，稀疏得可怜。医生，一个看起来温和的中年男人，坐在我对面，他的眼神里透着关切。

“医生，我这是脂溢性脱发，该怎么办？”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生沉吟片刻，然后说：“我给你开个处方，你先试试这个药。”他递给我一张处方单，上面密密麻麻的都是字。

我接过处方，心里却有些忐忑。我问他：“这个药是西药还是中成药？”

医生回答：“这是西药，外用的，比较温和。”

我又问：“大概要吃多久？”

医生说：“用3个月左右，这个药的反馈还可以。”

听到这里，我心里多少有些安慰。但是，我又忍不住问：“这个药的副作用是什么？”

医生回答：“副作用不大，主要是可能会有点皮肤干燥，不过你不用担心，这些都是可以控制的。”

医生还提醒我：“注意清淡饮食，辛辣刺激性的食物，比如牛羊肉、火锅、海鲜等这段时间不要吃。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

回到家，我仔细阅读了药瓶上的说明书，心里五味杂陈。我开始用药，每天按时涂抹，虽然效果不是立刻就能看到，但我还是坚持了下来。

三个月后，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，笑着说：“效果还不错吧？”我看着他，心里充满了感激。

“医生，谢谢你。”我说。

医生摆摆手：“不用谢，健康最重要。你以后要注意保养，不要让脱发再次找上你。”

我点了点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。

离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里充满了希望。我想，只要我坚持下去，总有一天，我的头发会重新长出来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？