那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近身体总是感觉不对劲，脸色苍白，总是没精神。医生问我：“目前主要还有哪些不适症状？近期是否做过相关检查？”我支支吾吾地说：“我总是感觉乏力，食欲不振，还经常拉肚子。”医生听后，眉头微微一皱，说：“根据你的症状，初步判断你可能属于阳虚体质。”

阳虚体质？我愣住了，这是什么鬼？医生见我一脸茫然，耐心解释道：“阳虚体质的人，身体就像一个火炉，火不够旺，所以会感觉冷，容易感冒，食欲不振，精神状态也不太好。”我恍然大悟，原来我这是身体在向我发出警告啊！医生接着说：“养生法：温阳补气。1、不要熬夜，熬夜伤阳。2、不要滥用抗生素。3、可以经常用桃木棍敲打自己的督脉，有助于生发、补充阳气。4、食疗：适宜多吃生姜、韭菜（如韭菜炒核桃）。可温阳补气。5、药疗：金匮肾气丸。”

听到这里，我如获至宝，赶紧问：“那黄花是什么？督脉在身体的那个部位？”医生耐心地回答：“黄花也指菊花或者金针菜。督脉在人体后背的正中。”我听了，心里顿时有了底，原来这些都是我平时可以做的，既简单又实用。

接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了作息，不再熬夜，饮食上也注意了，多吃生姜、韭菜，还经常用桃木棍敲打督脉。渐渐地，我发现我的身体真的有变化，脸色不再苍白，精神状态也好了很多。

我想，这就是生活的力量吧！只要我们用心去感受，用心去改变，身体自然会给我们反馈。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，不妨试试医生的建议，也许会有意想不到的效果哦！

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！