那是一个阴沉的早晨，我坐在京东互联网医院的心理咨询室里，心情如同窗外的天气一样灰暗。我叫小晴，一个在广州漂泊的平面设计师，我的故事，要从我那连串的霉运开始说起。

“医生，我最近一直霉运连连，感觉我的精神出了点问题。”我向医生倾诉，声音低沉而无力。

医生是个温和的中年人，他耐心地听我讲述，不时地点头。我告诉他，我总是丢三落四，注意力不集中，记忆力也变差了。工作上也总是不顺心，不是被炒就是觉得自己的能力不行。

“你之前是做什么工作的？”医生问。

“平面设计，但是自从第三次被辞退后，我就不想再做了。”我叹了口气，“我觉得自己的能力真的不行，需要提高，但又不知道去哪里提高。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你需要锻炼，提升自己。”

我苦笑：“我现在连钱都没有，怎么提升？我在广州，也不想做那些辛苦的工作。”

“生活的琐碎事实在太多了，我在广州也没有亲人朋友。”我继续说，“我现在觉得自己根本就没有时间学习，也平静不来心情学习。”

医生听后，沉默了一会儿，然后说：“感觉你有点焦虑。”

我点了点头：“遇上那么多糟心事，的确是很焦虑的。”

“可以去医院看心理医生，配点药。”医生说。

“去医院看心理医生，很贵的，而且可能效果还不是很好。”我犹豫地说。

“更多的还是要靠自己。”医生鼓励我。

我叹了口气：“我现在只想躺着，什么都不想做。”

“不是抑郁，是焦虑。”医生说。

我愣住了：“啊，你怎么看的出来我有抑郁？”

“心情非常低落，这就是抑郁。”医生说。

我摇了摇头：“我不想得这个。”

“中度以上就需要吃药的，很难自己变化。”医生说。

我沉默了，我知道，我可能真的需要治疗了。

“先要去医院看心理科。”医生说。

“好像这边的医院没有心理科，最近的一家都没有，我都懒得走了。”我抱怨道。

“看病是当务之急。”医生说。

我叹了口气：“感觉归根结底还是钱的问题，我去买药吧，我也不知道有没有效。”

医生给我开了一些药，并告诉我如何服用。

我拿着药，心情复杂。我知道，这只是一个开始，我需要面对的，还有很多。

“你觉得我应该是快点找工作，还是找一个地方短租的地方等状态好了再找呢？”我问医生。

“后者吧。”医生说。

我点了点头：“我只有那一点微薄的钱呀。”

“我父母问我拿钱，我都不知道怎么回应好了。”我叹了口气。

“哦。根据你的实际情况。”医生说。

我沉默了，我知道，我需要做出选择了。

“有时候别人批评指责，没有什么鼓励，而且自己也没有错的时候，怎么样才能让那些话伤害不了自己呢？”我问道。

“就当狗放屁。”医生说。

我笑了：“别往心里去。”

“有太多人把自己当作管理者，就语言犀利的很。”我说。

“当然自己能力也要提升。”医生说。

我点了点头，我知道，我需要做的，就是提升自己。

“你觉得我的人生是一眼望到头的感觉，我是女生，然后就觉得有很多工作是做不了的。”我说。

“前几天有一个人还向我介绍的那种工作，然后我就一直很生气。”我继续说，“他是怎么说呢？他说你这样的性格，还有你什么也做不了，你就只能做那种工作，他的意思可能就是那样的吧。”

“那更不要做。”医生说。

“做人总归要走正道。”医生说。

我点了点头，我知道，我需要走的，是一条正道。

“那倒没必要。”我说。

“关键是人。”医生说。

我沉默了，我知道，我需要面对的，不仅仅是工作，还有人。

“我都不想去那些人多的地方。”我说。

“但是工作中哪里遇不到人呢？”我说。

“实际上二三线城市也有优势的。”医生说。

我沉默了，我知道，我需要做出选择了。

“我该说什么呢，太肮脏恶心了。”我说。

“是的。但这就是社会。什么人都有。”医生说。

我沉默了，我知道，我需要面对的，不仅仅是工作，还有社会。

“我的天呀，虽然这种玩意儿在新闻中出现过，但也只在新闻中，我没想到我也会接触这样的人。”我说。

“我的天呀，我该说什么呢，太肮脏恶心了。”我说。

“是的。但这就是社会。什么人都有。”医生说。

我沉默了，我知道，我需要面对的，不仅仅是工作，还有社会。

“我感觉我以后看什么人都有一种害怕的感觉。”我说。

“那倒没必要。”医生说。

“近朱者赤近墨者黑。”医生说。

我沉默了，我知道，我需要面对的，不仅仅是工作，还有社会。

“真的都不知道别人是什么样的人，就很害怕你知道吗？”我说。

“嗯，凭一个人的直觉，是不是可以察觉到这个人是好是坏呢？”我说。

“凭直觉还有面相可以判断的出来吧。”我说。

“我这样问是不是有点有点耽误你的时间了？”我说。

“我忙了。就不多聊了。”医生说。

“哦哦，好吧。”我说。

“好吧，谢谢。”我说。

“不客气。”医生说。

“也祝你好运。”医生说。

“嗯。”我说。

我离开了京东互联网医院，我知道，我的路，还很长。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？