那天，我的膝盖突然有点疼，像是被针扎了一下。我揉了揉，以为过会儿就好了，可没想到，那疼痛感越来越强烈，像是有什么东西在不断地撕扯着我的关节。

我是个上班族，每天都要在商场里站上好几个小时，这膝盖的疼痛让我不得不停下手中的工作，坐在角落里，看着人来人往，心里满是无奈。

我决定去医院看看，于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生。医生很耐心，详细询问了我的病情，然后告诉我，我这是膝关节滑膜炎，轻微的，但需要好好保养。

医生给我开了一些药，让我热敷理疗，还告诉我，要避免长期站立、行走过多、干重活、登山、上楼梯、蹲着、着凉、肥胖、剧烈运动。我听着，心里不禁有些沉重，这工作，我还能做吗？

医生又告诉我，必要时可以抽取膝关节积液，注射玻璃酸钠。我听着，心里有些害怕，这听起来像是手术，我不禁有些犹豫。

我还在商场上班，这工作不是得换了吗？我有些焦虑，不知道该怎么办。医生告诉我，不休息，肯定不利于恢复。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好休息，好好治疗。

我回到家，看着窗外的阳光，心里有些迷茫。我该怎么办呢？我试着贴了艾草在膝盖上，希望能缓解一下疼痛。可是，效果并不明显。

我又想起了医生的话，他告诉我，可以贴艾草，但我还是有些担心。我决定再去找医生咨询一下。

医生听了我的情况，告诉我，贴艾草是可以的，但要注意，这只是辅助治疗，不能替代正规的治疗方法。

我听了，心里有些安慰。我开始按照医生的方法进行治疗，每天按时吃药，热敷理疗，尽量减少工作量。

日子一天天过去，我的膝盖疼痛感逐渐减轻，我能感觉到，我的身体在慢慢地恢复。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？你们都是怎么治疗的呢？