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我总是心神不定,做事没精神,高兴不起来,怎么办?

我总是心神不定,做事没精神,高兴不起来,怎么办?
发表人:生命之光传递者

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的候诊区。

我坐在长椅上,看着周围的人来人往,心里却像是被什么东西堵住了一样,闷闷的。我总是心神不定,做事没精神,高兴不起来,这种感觉已经持续了半年。

医生叫到了我的名字,我起身,脚步沉重地走向诊室。侯医生坐在那里,他的眼神温和,让我感到一丝安慰。

“你好,我看到你吃的这个米氮平是治疗抑郁症的,阿立哌唑是一种抗精神病药物。不知道你患病多久了,医生给你的诊断是什么?”侯医生的声音很轻,但很清晰。

我回答道:“轻度抑郁,从去年底开始心神不定的。”

侯医生听了我的话,微微皱了皱眉,然后说:“不知道你在什么医院就诊的,如果只是轻度抑郁,现在服用的药物可能并不是太适合你。”

他递给我两张量表卡片,让我测试一下。我按照指示填写完毕,交给了侯医生。

“你把这两个量表测试一下,看看得分是多少。”侯医生说。

测试结束后,侯医生告诉我:“你好,医生。主要表现是高兴不起来,又好像什么都不在乎。心里做什么也发怵,一会会的。”

侯医生听了我的描述,点了点头,说:“是的,高兴不起来,这就是抑郁症状的一种。”

我接着说:“有时候脑子浑浑噩噩的,啥也想不起来,浑身没劲,在医院检查了,身体没事。心里感觉别人都挺有本事的,小事都羡慕。”

侯医生听了我的话,沉默了一会儿,然后说:“你刚刚做的抑郁量表测试得分是15分,提示存在中度抑郁症状,一般是需要服药治疗的。”

我听了他的话,心里一阵紧张,问:“怎么治疗呢?”

侯医生说:“你这种情况可能需要服用一些抗抑郁剂进行治疗。”

我问他:“医院开的这些药对症吗?”

侯医生回答:“如果是我治疗的话,我可能给你选择其他一些更加适合你的药物。”

我问他:“不知道你现在服药过后感觉如何,情绪有没有好起来,睡眠状况怎么样?”

我回答:“就是心里稳当了,那可以的。”

侯医生听了我的话,点了点头,然后说:“那你现在吃的药可能需要调整一下的,等一下我给你重新开一个处方。”

我问他:“你开一个吧。”

侯医生拿出笔,在处方单上写了几行字,然后递给我。

“处方已送达药师审核。”侯医生说。

我接过处方,心里感到一丝希望。我知道,这只是一个开始,但我愿意去尝试,去面对。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

中度抑郁症就医指南 常见症状 中度抑郁症的常见症状包括心神不定、做事没精神、浑身没劲、忘事、控制不住的小动作等。易感人群可能是长期承受压力、缺乏社交支持或有家族遗传史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 服用抗抑郁剂,如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀)等,需在医生指导下使用。 2. 心理治疗,包括认知行为疗法、人际关系疗法等,帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。 3. 生活方式调整,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,避免过度疲劳和压力。 4. 社交支持,建立良好的社交网络,分享自己的感受和经历,寻求家人和朋友的理解和支持。 5. 定期复诊,监测病情变化,及时调整治疗方案。

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