那是一个闷热的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉重。我，一个曾经充满活力的青年，如今却因为长期手淫过度，陷入了肾虚、前列腺炎、早泄、便秘、失眠多梦的泥潭。

医生，一个看起来严肃的中年人，坐在对面，他的眼神里透露出一种专业的温暖。他问我：“请问这个症状有多久了呢？”我叹了口气，说：“十多年了吧，都不行呀。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他接着问：“平时服用过什么药物吗，效果怎么样？”我摇了摇头，说：“以前15岁左右，天天手淫过度，把肾虚严重，又搞出前列腺炎。这多年也要不要吃了一些药，记不得什么药了。”

医生沉吟了一下，说：“可以吃点中成药，比如复方地黄丸和五子衍宗丸。”我听了，心里有些疑惑，问：“吃多久呀一般？肾虚好治不？”医生微笑着说：“先吃半个月，要慢慢调理的。”

我按照医生的指导，开始服用这些药物。那段时间，我每天按时吃药，生活也变得有规律起来。我发现，我的失眠多梦好多了，梦精过后做两天的梦就正常了。有时早上能勃起，就是没同房，因为离婚了。只是便秘还是老火，药停了现在。

我又去找医生，他说：“那两个药就可以，再给你推荐一个知柏地黄丸和五子衍宗丸。”我有些担心地问：“这些药伤肾不？”医生笑着回答：“不伤肾，先吃半个月左右。”

我按照医生的指导，继续服用药物。渐渐地，我发现我的身体状况有了明显的改善。我不再那么容易感到疲劳，睡眠质量也提高了。我开始重新找回生活的信心。

然而，生活总是充满了挑战。我在厨房上班，热气重，便秘的问题还是时不时地困扰着我。我再次找到医生，他告诉我：“健康指导也很重要，平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精哦。”

我听了医生的话，开始调整自己的生活方式。我减少了手淫的次数，注意饮食，保持良好的作息。渐渐地，我的身体状况越来越好。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子，重新找回了生活的希望。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。