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我是哪种体质?平时应该怎么注意饮食和作息?

我是哪种体质?平时应该怎么注意饮食和作息?
发表人:疾病解码者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温文尔雅的中年男人,微笑着问我:“你好,哪里不舒服?”

我吞了吞口水,尽量平静地说:“医生,我最近总是痛经,量少,还有血块。”

医生微微皱眉,问:“请问是宫寒吗?”

我摇摇头:“不一定,医生,我觉得可能还有其他原因。”

医生点点头,接着问:“平时怕冷吗?”

我立刻回答:“怕冷,尤其是手脚,总是凉的。”

医生又问:“胃部怕冷吗?大便是干还是稀?”

我回答:“夏天好一些,有时干有时稀,胃还好。”

医生又问:“平时喝水喜欢喝热水还是凉水?”

我犹豫了一下,说:“冬天热水多一些,夏天冷水多一些。”

医生突然说:“舌苔拍一张给我看看。”

我有些惊讶,但还是按照他的指示操作了。

医生看着舌苔,沉默了一会儿,然后说:“压力大,想的也多,有点血虚、肝郁。同时还有下焦寒湿过重。”

我听到这里,心里一沉,问:“有什么解决方法么?”

医生说:“有没有觉得腰部重,内裤潮湿?”

我点点头:“有。”

医生又问:“今年多大,结婚了吗?”

我回答:“21,还没结婚。”

医生说:“愿意吃点中药调理一下吗?”

我犹豫了一下,但还是说:“可以接受。”

医生说:“中药颗粒剂,不需要煮,开水冲服即可。”

我又问:“需要实名吗?”

医生说:“你先实名,才能开药。”

我有些担心地问:“眼睛平时干涩吗?”

医生说:“不是成药,是中药,经过提纯后的颗粒。”

我又问:“不是一次要吃好多粒的药吧?”

医生说:“不是的,根据你的情况,我会给你制定合适的剂量。”

我又问:“口也干,喝了水也口干?”

医生说:“是的,这是血虚的症状,中药会帮你调理。”

我听了,心里多少有些安慰。

医生说:“稍等,我给你开药。”

我看着医生,心里充满了感激。

医生说:“处方已送达药师审核。”

我又问:“开药的价格是多少啊?”

医生说:“三百多,7天。”

我听了,心里有些紧张,但还是说:“点击预约购买即可,收到后找我询问服用方法。”

医生说:“收藏,关注。随时咨询。”

我看着医生,心里充满了感激,同时也有些期待。

医生说:“是有药品没货的意思么?”

我有些担心地问:“我该怎么弄呀?”

医生说:“还是说等一顿时间在购买?”

我有些犹豫,但还是说:“时医生,你好。”

医生说:“你好,请问还在线么?”

我点点头,说:“是的,医生,我想问问,这个药真的能治好我的病吗?”

医生说:“当然,只要你按照我的指导服用,一定会有所改善的。”

我听了,心里充满了希望。

医生说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我看着医生,心里充满了感激,同时也有些期待。

我想,这就是生活的希望吧,无论何时何地,总有人愿意伸出援手,帮助我们度过难关。

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见症状包括痛经、量少、有血块、怕冷、手脚凉、有时大便干有时稀、腰部重、内裤潮湿、眼睛干涩、口干等。易感人群为压力大、想的多的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:采用中药颗粒剂,经过提纯后的颗粒,开水冲服即可,主要成分包括养血、疏肝的药物。 2. 饮食调理:避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃温补、易消化的食物,如粥、鸡肉、鱼肉等。 3. 生活习惯调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,适当运动,增强体质。 4. 心理调理:减少压力,保持心情愉快,避免过度思虑。 5. 注意保暖:尤其是在冬季,注意保暖,避免受凉引起的不适。

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