那天，我醒来时，发现舌根起泡，舌下溃疡，舌边还露出了嫩肉，疼痛得让我无法正常进食。我慌了神，赶紧上网搜索，输入了“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”的长尾词，希望能找到一些缓解的方法。

京东互联网医院的医生很快就回复了，问我症状持续了多久。我回答说大概有四天左右。医生建议我含服康复新液，补充维生素C，或者去口腔科局部上药处理一下。我犹豫了一下，毕竟口腔科排队的人那么多，我担心耽误病情。

医生又提醒我要清淡饮食，注意口腔卫生。我点了点头，心里却还是有些忐忑。咽唾沫的时候，那种疼痛让我忍不住皱起了眉头。医生又建议我可以吃点消炎药，一般一周到二周会愈合。

我按照医生的建议，开始服用消炎药，并且每天三次涂抹康复新液。虽然疼痛还在，但我心里却踏实了许多。我开始注意口腔卫生，每天早晚都认真刷牙，不再吃辛辣、油腻的食物。

在治疗的过程中，我时常会想起医生的话：“对症处理慢慢会恢复的，不要太担心了。”这句话给了我很大的安慰。我开始享受这个过程，每天观察自己的舌头，期待着它的好转。

终于，一周过去了，我的舌头开始慢慢愈合。那种疼痛感减轻了许多，我能吃下一些软食了。我感到无比的欣慰，同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。

这段经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生们的关爱和温暖。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。