那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心里却像被什么东西堵住了。

“医生，我脖子上有好多肉疙瘩，三四十个，腋下也有一个。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，我的内心已经翻江倒海。

医生抬头看了看我，他的眼神里没有惊讶，只有平静，“可以冷冻，也可以激光，都可以处理。”

我点了点头，心里却像被什么东西堵住了。我胖，医生说，需要健康指导。我嗯嗯地答应着，心里却想，健康指导能解决我的问题吗？

医生又提到了激光，我问他，自己剪了行不行？他摇了摇头，“不行，会长大，剪了也长。”

我看着他，心里充满了疑惑，“那注意卫生自己会消失吗？”

医生沉默了一会儿，然后说，“减肥，增强体质，免疫力就会。”

我看着他，心里五味杂陈。我胖，我免疫力差，这就是原因吗？

我回到家，看着镜子里的自己，脖子上那些肉疙瘩，就像是我生活的写照，充满了无奈和无力。

我开始减肥，开始锻炼，开始注意自己的饮食。我知道，这不会一蹴而就，但我愿意尝试，愿意去改变。

几个月后，我再次来到医院，医生看着我，笑着说，“看，你的脖子上的肉疙瘩少了很多。”

我看着他，心里充满了感激，“谢谢你，医生。”

医生笑了笑，“不用谢，健康最重要。”

我看着他，心里充满了感慨。我明白了，健康，才是我们最宝贵的财富。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？