那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我的腰，像是被什么东西狠狠地拧了一把，疼痛从骨头深处蔓延到筋络，那种感觉，就像是被无形的手指在拧着。

我坐在办公桌前，手托着下巴，眉头紧锁。同事小王走过来，关切地问我：“老李，你这是怎么了？看你脸色不太好。”我苦笑了一下，说：“腰疼，有时候还有筋疼。”

小王瞪大了眼睛，说：“这可不行，你得去看看医生。”我摇摇头：“最近工作忙，没时间。”小王却坚持：“不行，你得去，我陪你去。”

于是，在那天下午，我跟着小王来到了京东互联网医院。

医生是个中年女性，面带微笑，声音温和。她问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，说：“我有时候腰骨头疼，有时旁边筋疼。”医生点了点头，问：“蹲下起来就疼吗？”我点了点头。

医生又问：“有下肢疼痛或者麻木吗？”我摇了摇头。

医生又问：“您的症状有多久了，是否有长期久坐或者运动以及外伤史？”我回答说：“工作原因长时间站着和搬重货。”

医生听后，说：“长期站立或者干活常会导致腰肌劳损，如果症状不缓解，需要去医院检查明确有无腰椎间盘突出。”

我听了，心里一紧，问：“需要拍片子吗？”医生说：“如果有条件最好是去检查明确诊断。”

我沉默了一会儿，说：“好的，谢谢。”医生微笑着说：“不客气，祝您早日康复。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为自己的病情感到担忧；另一方面，我又为医生的专业和耐心感到感激。

回到家后，我躺在床上，看着天花板，心里想：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？