那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑屏幕前的我，已经习惯了低头。突然，一阵刺痛从颈部传来，我赶紧揉了揉，却没想到这只是一个开始。

颈椎酸痛，头晕头痛，这些症状像幽灵一样缠着我，让我无法集中精力工作。我尝试过各种方法，贴膏药、按摩，但效果都不明显。

一天，我在网上看到了京东互联网医院的介绍，心想试试看吧，反正现在互联网这么发达，远程诊疗应该也差不了多少。

我注册了账号，填写了病情描述，很快就收到了医生的回复。医生的声音很温和，他说颈椎疲劳、颈椎酸痛，或者是肩部疼痛、腰部疼痛，都可以使用他们推荐的膏药。

我按照医生的指导，买了膏药，贴在颈部。刚开始，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我发现颈椎的酸痛感确实有所减轻。

医生还给了我一些健康指导，他说颈椎病主要是因为颈部疲劳引起的症状，长期的疲劳引起颈椎的退变。主要是久坐和低头。他建议我平时尽量改变一下生活方式，多起来动动。

我开始尝试着改变，每天工作一段时间后，我会站起来活动一下，做一些简单的颈部运动。渐渐地，我的颈椎酸痛感减轻了，头晕头痛的症状也消失了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的颈椎酸痛问题呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？