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舌苔白、总是累、月经量多,中医如何调理?

舌苔白、总是累、月经量多,中医如何调理?
发表人:老年健康守护者

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“医生,我舌苔白,总是累,月经量多。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心的焦虑却如潮水般涌动。

医生的眼神温和而专注,他让我拍了一张舌头的照片,然后开始询问我的生活习惯、身体状况。

“你总是感冒,流黄色鼻涕?”医生的声音里带着关切。

“容易,平时容易疲劳乏力么?”医生继续问道。

我点了点头,心里却想,这难道就是我的生活吗?

“怕冷,冬天手脚冰凉?”医生的声音里带着一丝惊讶。

“月经怎么样?”医生又问。

“月经量多,大约六七天才能完全干净。”我回答。

“周期正常么?”医生追问。

“周期很正常,一年只有一次能推迟。”我回答。

医生沉默了一会儿,然后说:“舌苔很厚,还白,湿气很重,气血不足。”

我愣住了,没想到我的身体竟然是这样的。

“平时容易生气么?”医生又问。

“不太容易生气,但是平时还是会生气。”我回答。

“当老师,总和学生生气。”我补充道。

医生笑了笑,说:“平时感觉身子重不重,会不会有乏力、嗜睡的情况?大便成不成形,粘不粘马桶?”

我回答了他的问题,心里却想,这难道就是我的生活吗?

“了解。”医生说。

然后,他给我开了一个7天的治疗方案,让我通过链接预约购买。

“7天能看到效果吗?”我迫不及待地问。

“快的话可以的。”医生回答。

我迫不及待地想要看到效果,但同时也担心药效。

“药方能给我吗?”我问道。

“给你开的方子是肯定有效果的,但是开的方子里面有几种药用量调整加减,煎药顺序还有制药方式都是有严格要求的,你自己找药店开药,完全不符合我的用药要求,出于你的用药安全考虑,如果想继续自己抓药,建议去正规医院找中医科大夫当面瞧一下比较安全。”医生耐心地解释。

我点了点头,心里却有些失落。

“那我平时有什么需要注意的?”我问道。

“除了吃中药,你还需要注意饮食,多运动,保持良好的作息。”医生说。

我点了点头,心里却想,这难道就是我的生活吗?

“痰湿体质,体质特征:身体肥胖、肚大腰圆、额头油脂分泌多、鼾声如雷。”医生说。

我愣住了,没想到我的体质竟然是这样的。

“养生法:化痰利湿。”医生说。

“食疗:适宜多吃白萝卜、荷叶。”医生说。

“摩腹:两手掌摩擦热后,用掌心的劳工穴及后手掌先顺时针后逆时针按摩腹部。”医生说。

“药疗:化痰利湿方(王奇教授自己的药方)

药方构成:生黄芪、苍术、茯苓、橘红、荷叶、冬瓜皮。”医生说。

我听着医生的话,心里却有些迷茫。

“医生,我真的能好吗?”我问道。

医生看着我,微笑着说:“相信自己,你一定能好。”

我看着医生,心里却想,我真的能好吗?

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住问道。

脾肾虚弱调理指南 常见症状 脾肾虚弱的常见症状包括舌苔白厚、总是感到疲劳、睡眠质量差、容易感冒、流黄色鼻涕、怕冷、手脚冰凉、月经量多等。这些症状多见于中年女性,尤其是工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据医生开具的方子,按要求煎服中药,通常会包含生黄芪、苍术、茯苓、橘红、荷叶、冬瓜皮等成分。 2. 饮食调理:多吃白萝卜、荷叶等食物,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。 5. 定期复查:定期到医院复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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