那是一个普通的夜晚，我像往常一样，疲惫地躺在床上。突然，一阵剧痛从肩膀传来，我惊醒了。那是一种说不出的疼痛，像是被什么东西狠狠地压住了肩膀。我赶紧坐起来，揉了揉肩膀，但疼痛并没有减轻，反而更加剧烈。

接下来的几天，每晚我都会被这种疼痛惊醒。一开始，我以为是自己睡姿不当，或者是枕头太高导致的。但后来我发现，无论睡姿如何，疼痛都会如期而至。

我开始担心起来，这究竟是怎么回事呢？于是，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，医生询问了我的症状，然后又详细地询问了我的生活习惯。我告诉他，我经常低头看手机，而且最近两个月肩膀开始疼。医生听了我的描述，又问了我一些问题，比如枕头的高度、是否经常低头等。

医生说，可能是由于长时间低头导致的肩颈问题，建议我做做理疗按摩。他还问我是否有糖尿病，因为糖尿病可能会导致末梢神经受累。我告诉他我有糖尿病，但血糖控制得还不错。

医生给我开了一些活血化淤的药物，让我按时服用。我看着药瓶，心里五味杂陈。一方面，我为自己的病情感到担忧；另一方面，我又为医生的专业和耐心感到感激。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会按时服用药物，然后去做理疗按摩。虽然治疗的过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，肩膀的疼痛开始减轻，我也能睡个安稳觉了。

这段经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我们总是等到身体出了问题，才意识到健康的重要性。我想，这也许就是生活给我们最好的教训吧。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？