那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。腰酸胀的感觉像是有无数只蚂蚁在爬，让我辗转反侧，难以入眠。

第二天，我决定去医院看看。走进京东互联网医院，我看到了那位医生。他看起来很年轻，但眼神里却透着认真和经验。

“您好，请问床垫软不软？有没有弹簧？”医生的声音温和，却带着一丝严肃。

我回答了他的问题，告诉他我用的是50mm乳胶床垫，弹簧已经没有了。

“平时会不会久坐？会不会经常弓着腰坐？”医生继续问。

我摇了摇头，说：“白天没有什么感觉。”

医生皱了皱眉，说：“乳胶可能软了点，平时都是坐着办公。”

我点了点头，心里有些不安。

“出现不舒服时，活动一下会不会好点？”医生又问。

我试着活动了一下，发现腰弓着感觉好舒服，但笔直挺着感觉脊椎两边酸疼。

“嗯，弓着腰会舒服，但这样容易损伤。”医生的话让我心头一紧。

“因为已经损伤了，所以挺直腰反而不舒服。”医生的话让我感到一丝绝望。

“就是稍微往前弯一点点。”医生的建议让我有些疑惑。

“这是腰肌劳损，一般出现不舒服时，活动一下、改变一下位置会好点。”医生的话让我看到了一丝希望。

“不建议久坐、矮凳、沙发，不建议靠背会活动的那种椅子。”医生的话让我感到一丝压力。

“最近两周夜里疼过3次。”我告诉医生。

医生沉默了一会儿，然后说：“可以用点发热的膏药贴一下，空调不要太凉。”

我点了点头，心里有些感激。

“肾没啥问题吧？”我忍不住问。

“嗯，一般肾问题不会晚上有，白天没有的。”医生的话让我松了一口气。

离开医院的时候，我感到一丝轻松。虽然腰肌劳损让我痛苦，但至少我知道了病因，也有了治疗的方案。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？