那天，我正走在回家的路上，突然感觉左小腿外侧一阵剧痛，像是被针扎了一样。我停下脚步，揉了揉，疼痛却并没有减轻。我心里一紧，这可不像普通的肌肉酸痛，我担心是不是出了什么大问题。

回到家后，我坐在沙发上，越想越觉得不安。我上网搜索了一下，发现有人提到“肾虚能引起筋膜炎吗？”这让我更加焦虑，心想是不是自己的肾出了问题。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。我打开APP，很快就找到了骨科的邓医生。医生问了我很多问题，比如疼痛的具体位置、出现症状的时间、有没有外伤或受凉等情况。我如实回答了。

医生听完后，告诉我可能是肌筋膜炎。我听了心里一惊，虽然不知道这是什么病，但听起来很严重。医生解释说，肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可能是由于受凉、疲劳等原因引起的。

医生还问我有没有药物过敏史，我告诉他我青霉素过敏。医生说，这没关系，他会给我开一些适合我的药物。

医生给我开了复方氯唑沙宗片和酮洛芬凝胶，并告诉我用药前要仔细阅读说明书。他还建议我进行热敷治疗，每天2-3次，每次10-15分钟左右。

用药后，我按照医生的建议进行治疗。一开始，疼痛并没有明显减轻，但我没有放弃。我坚持用药，坚持热敷，每天还做一些简单的拉伸运动。

一周后，我发现疼痛明显减轻了。我欣喜若狂，觉得自己的坚持没有白费。医生告诉我，肌筋膜炎可以治好，但是需要注意平时的生活习惯，避免久坐久站，避免受凉。

现在，我已经可以正常走路了，虽然偶尔还是会有些疼痛，但已经不影响我的日常生活了。我感谢京东互联网医院，感谢邓医生，是他让我重新找回了健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？如果有，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议可以分享？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！