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左眼不舒服,可能是因为长时间看手机和睡眠不佳?

左眼不舒服,可能是因为长时间看手机和睡眠不佳?
发表人:健康管理专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,左眼突然觉得不舒服,像是被什么磨着。我揉了揉眼睛,但那种感觉并没有消失。

“这种情况多久了?用过什么药物治疗?”电话那头,医生的声音听起来很专业,但我的心情却愈发紧张。

“一天了,只是左眼。”我回答道。

“最近睡眠好吗?看手机时间长吗?”医生的问题让我有些意外,但我也如实回答。

“睡眠不好,看手机时间比较长。”我叹了口气。

“对着镜子照照或者让别人帮您看看睑缘有没有泡性隆起?方便发个眼睛照片我看看吗?”医生的建议让我有些犹豫,但最终还是照做了。

我拿起手机,对着镜子仔细观察,但左眼的不适感让我无法集中注意力。我拍了照片,传给了医生。

“没有什么泡。”医生看了一眼照片,说道。

“以前有过类似情况吗?”医生又问。

“没有。”我摇了摇头。

“上睑缘,遮挡我看不清。”医生的声音里带着一丝遗憾。

“点用聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液看效果(单眼异物感,最好能就医面诊检查一下,排除角膜异物,倒睫)。”医生给出了治疗方案。

我点了点头,心里虽然有些不安,但也有了些安慰。

“好的,谢谢您了。”我挂断了电话。

我按照医生的建议,去药店买了眼药水。滴了眼药水后,左眼的不适感确实有所缓解。但我也意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

眼部不适的可能原因及处理 常见症状 长时间看手机和睡眠不佳可能导致眼部不适,表现为单眼或双眼的异物感、干涩、疲劳等症状,尤其在使用电子设备后更为明显。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液缓解眼部不适; 2. 减少长时间使用电子设备,注意休息和眼部保健; 3. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜; 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他眼部疾病的可能性; 5. 在日常生活中,注意眼部卫生,避免用手揉眼睛,防止感染。

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