那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我53岁了，失眠已经成了我生活的一部分。我尝试过各种方法，中药、西药，甚至安定了，但效果都不理想。

那天，我在网上看到了关于芝宁多糖的介绍，说是对失眠有好处。我心头一动，决定再试一次。于是，我拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生沉默了一会儿，然后说：“我只能说你吃着看效果。”

我有些失望，但也没有办法。医生又问：“你多大年纪？”我回答：“53。”医生又问：“有去医院看过医生没有？”我回答：“看过，也吃过中药，效果不好。”

医生说：“那就只能间断吃安定了。”我摇了摇头：“安定不管用。”医生又推荐了舒眠胶囊：“或者你可以尝试下舒眠胶囊。”

我有些犹豫，因为我知道，中成药并不是保健品。医生解释道：“中成药，不是保健品。”我这才放心了一些。

我又问：“吃多久就有效果呢？”医生回答：“这个不好说。”我有些焦虑，因为我知道，我已经失眠多年，不可能一下子就好。

医生说：“你吃安定都没有效果，安定我第一次就不管用，然后就没有吃过。”我点了点头，表示理解。

我又问：“现在吃阿普唑仑片。”医生说：“那我也只能说你在尝试下中成药了。”

我提到了两种中成药：“百乐眠胶囊和舒眠胶囊那个效果好？”医生回答：“百乐眠我吃了两盒没效果，我们没有给病人吃过百乐眠胶囊，舒眠胶囊有些人反应不错。”

我决定试试舒眠胶囊，毕竟，我已经没有其他选择了。

我躺在床上，吞下了舒眠胶囊。我闭上眼睛，希望这次能有所改善。

几天后，我惊喜地发现，我竟然真的能睡着了。虽然时间不长，但我已经很高兴了。

我想，也许，这就是生活的希望吧。无论多么艰难，只要我们不放弃，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有和我一样，多年失眠的人？你们都是怎么解决的？