那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，我握着电话的手微微颤抖。

“您好，感谢您的信任！”医生的话语让我感到一丝安慰。

“你好😊”医生简单的问候让我心中的紧张稍微放松了一些。

“请问延缓更年期和缓解更年期的进口保健药有什么？”我小心翼翼地问道，声音中带着一丝期待。

“澳洲Swisse更年期平衡片，大豆异黄酮、黑升麻等成分，能有效帮助更年期女性缓解更年期症状。”医生详细地介绍着。

我听着医生的介绍，心中五味杂陈。十年前，我因为卵巢囊肿手术，提前进入了更年期，那些症状让我痛苦不堪。我渴望找到一种方法，能够让我重新找回生活的乐趣。

“我在十年前做过卵巢囊肿手术。”我忍不住向医生透露了我的病史。

“这个药适合吗？”我有些担心。

“没事的，里面没有激素。”医生的话语让我松了一口气。

我开始服用Swisse更年期平衡片，每天饭后服用两粒。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我渐渐发现，那些让我痛苦的症状开始减轻了。

夜晚不再燥热，睡眠质量也得到了改善，情绪也变得稳定起来。我开始重新享受生活，重新找回那个曾经的我。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，每个人的生活中都会遇到这样那样的困难，但只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜困难，重新找回生活的美好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？