那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“医生，我主要就是喉咙有异物感，已经三四年了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水般涌动。

医生的眼神里透露出一丝同情，他问：“请问近期有没有做过检查？服用过什么药物？”

我摇了摇头：“没有，我之前吃了头孢，但感觉没什么效果。”

医生微微皱眉，然后说：“温馨提示：医生基于患者网上自述症状所给建议仅供参考，不能作为诊断和治疗的直接依据，不能代替线下医院就诊检查治疗，具体检查治疗用药等请遵照正规医院医生医嘱。”

我点了点头，心里却更加忐忑。

医生接着说：“建议您在饮食上尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。”

我听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

“咽炎治疗是一个长期的治疗过程，需坚持清淡饮食，禁烟酒，否则会反复发作。”医生的话让我更加警醒。

“如果病情持续加重，建议正规医疗机构行喉镜等相关检查后全面观察咽喉情况以进一步治疗。”医生的建议让我感到一丝希望。

在医生的指导下，我开始调整饮食，戒掉了烟酒，规律作息，每天坚持锻炼。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

有一天，我忍不住问医生：“盐水漱喉咙管用吗？”

医生微笑着说：“有一定作用。”

“最近可能喝了啤酒，消炎药吃了没什么作用是吗？”我有些沮丧。

医生安慰我：“这个就不能用了，喝酒的话，注意饮食吧。”

我坚定地说：“不喝酒了，注意饮食为主。”

医生又建议我可以喝点金银花等。

我点了点头，心里充满了感激。

“甜食有关系吗？”我又问。

医生回答：“是的，清淡饮食吧。”

经过一段时间的努力，我的喉咙异物感明显减轻，生活也恢复了正常。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，每当我想起那段经历，心中总是充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他们让我重新找回了健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。