那天，我正在办公室里忙碌着，突然接到医院的电话，说我肺部有个不典型腺瘤增生。我一下就懵了，心里乱成一团。我是个普通人，对医学知识知之甚少，一听这名字，就感觉像是天塌了一样。

我赶紧预约了京东互联网医院，医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述我的症状，然后告诉我，这并不一定就是肿瘤，可能是良性增生。我听了这话，心里稍微安定了一些，但那种不安的感觉还是挥之不去。

医生说，三个月后要复查，如果没什么变化，就不用担心。我问他，为什么会这样？他说，这原因就太多了，可能是射线、遗传，或者是不良生活习惯。我听了，心里一阵后怕，开始反思自己的生活。

接下来的三个月，我每天都过得提心吊胆，生怕病情有什么变化。我尽量减少辐射，戒烟戒酒，连晚上睡觉都变得不安稳。三个月后，我再次来到京东互联网医院复查，医生告诉我，一切正常，增生没有变大，也没有变小。

我长舒了一口气，那种如释重负的感觉真是难以言表。医生说，以后还是要注意，定期复查，保持良好的生活习惯。我点点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。

回到家，我给家人讲述了我的经历。他们都很关心我，也给了我很多鼓励。我知道，我并不孤单，身边有那么多人在关心我。

我想，健康真的是无价之宝。我们总是等到失去的时候才懂得珍惜，但愿我们都能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，关爱自己的健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么应对的？