那是一个普通的周末，我像往常一样坐在马桶上，准备解决完一天的最后一件大事。然而，当我擦拭完屁股，却发现纸上黏糊糊的，大便黏黏的，就像粘在了马桶上，怎么也冲不干净。我心里一紧，这不会是得了什么病吧？

我上网搜索了一下，发现脾虚便秘的症状表现就是大便黏稠，而且排便次数减少。我越想越害怕，这不会是直肠癌吧？想到这，我顿时感到一阵恐慌。

我决定去医院检查一下，但想到排队挂号、等待就诊的过程，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生很耐心地询问了我的症状，还让我上传了肝功能的检查报告。我如实回答了医生的问题，心里却还是七上八下的。医生告诉我，我的肝功能正常，大便黏稠可能是饮食结构的问题，让我多食用蔬菜水果，合理膳食，均衡营养，加强运动。

听到医生这么说，我心里稍微踏实了一些。但当我提到大便黏稠的问题时，医生又让我注意了。他说，大便黏稠可能是肛窦炎的症状，让我再检查一下。我心里一惊，肛窦炎？那不会很严重吧？医生安慰我说，肛窦炎不是什么大病，但如果不治疗，可能会加重。

我按照医生的建议，调整了饮食结构，多吃了蔬菜水果，还加强运动。一段时间后，我发现大便确实比以前顺畅多了，黏稠感也消失了。我高兴地告诉医生，我的症状明显改善了。医生又提醒我，要注意生活习惯，少吃辛辣刺激油腻食物，上厕所不要玩手机看报纸。

这次在京东互联网医院的咨询，让我对疾病有了更深的认识。我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过大便黏稠的情况？你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。