每天，我就像一台永不停歇的机器，眼睛盯着电脑屏幕，手指在键盘上飞舞。时间久了，我的眼睛开始抗议了，酸涩、干痒，仿佛有无数小虫子在里面爬行。我是个电脑工作者，长时间面对屏幕是工作的一部分，但这也让我陷入了困境。

那天，我决定不再忍受这种折磨，打开京东互联网医院，预约了眼科张医生。张医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。我详细地描述了我的症状，他耐心地询问，不时地点头，仿佛在心中构建着我的病情。

我告诉他，每天早上起来，眼睛就很难受，闭眼休息后好一点，但看屏幕久了，那种难受感又回来了。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么严重的眼病。张医生安慰我说，这可能是眼疲劳的表现，跟用眼过度有关。

张医生的建议让我感到意外，他不仅开了药方，还告诉我一些日常生活中的注意事项。比如，每天晚上睡前热敷眼睛，多吃蓝莓、葡萄、胡萝卜等富含维生素的食物。他还提醒我，看屏幕两小时后要休息15分钟，劳逸结合。

我开始按照张医生的建议去做，每天按时用药，晚上热敷，饮食上也尽量清淡。渐渐地，我的眼睛不再那么难受了，那种酸涩、干痒的感觉也减轻了许多。我开始觉得，健康真的是无价之宝。

我想，如果我没有及时就医，病情可能会越来越严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。这让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的眼睛已经好多了，但我仍然会保持良好的用眼习惯，因为我知道，健康才是最重要的。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。