那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里那张油腻腻、头皮屑满布的脸，心情无比沉重。

“医生，我头皮屑特别严重，两天不洗头就成这样了，而且还能扣下来。”我向京东互联网医院的医生描述着我的症状。

“嗯，这种情况建议您使用黑豆馏油洗剂，它有让角质正常化的作用。”医生的声音从手机那头传来，听起来很专业。

我按照医生的建议，买回了黑豆馏油洗剂。刚开始用的时候，感觉效果还不错，头皮屑明显减少了。但是，没过多久，头皮屑又开始了它的“反攻”，而且头发出油的情况也愈发严重。

“医生，我头发很容易出油，您有什么好的建议吗？”我再次向医生求助。

“那你可以加个二硫化硒洗剂使用，它有很不错的控油效果。”医生的建议让我看到了希望。

我按照医生的建议，又买回了二硫化硒洗剂。这次，我坚持了更长的时间，头发出油的情况确实有所改善。但是，我的脸上也开始出油，而且有时候还会出现红色的痘痘。

“夏天正常日晒出油是很正常的，但是你平时季节也是脸上喜欢出油，以前长过痘痘，现在不长了，但有时候会出现红色的痘痘。”我向医生描述我的情况。

“觉得油特别多的话可以吃点B6。”医生的建议让我感到一丝安慰。

我开始按照医生的建议，每天服用B6。一段时间后，我发现脸上的油光明显减少了，痘痘也没有再出现。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。