那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，时而明媚，时而阴霾。

“你好，我是京东妇产科范医生，很高兴为您提供服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我向医生详细描述了我的情况：从去年8月开始，我的月经量明显减少，以前是前两天和晚上都有较多的经血，但现在晚上几乎没有经血了。此外，我还患有右侧巧克力囊肿，大小在2-3cm左右。尽管性激素六项检查基本正常，但促黄体生成素偏低一点，卵巢储备也正常。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后问我：“您有监测排卵吗？”我回答：“监测过两个月，平时月经规律，无痛经。”

医生又问：“您有用过排卵试纸或线下彩超监测排卵吗？”我回答：“有用过，都是跟我周期一差不多的。”

医生听后，又问：“您之前有做过宫腔的手术吗？”我摇了摇头。

医生接着问：“您从去年开始有服用过什么药物吗，有在节食减肥吗？”我回答：“没有，之前去看医生，有开过定坤丹，连续服用就是叶酸，每天服用一片。”

医生又问：“您丈夫有检查过精液质量吗？”我回答：“还没，之前有做过结婚的婚检，无异常，但好像没包括精液。”

医生听后，建议我：“建议您丈夫最好检查一下精液质量，平时生活上也注意，备孕期间建议夫妻双方：戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。”

我听了医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要努力备孕，争取早日拥有自己的宝宝。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，监测排卵，调整饮食，规律作息。虽然过程艰辛，但我从未放弃。

如今，我已经备孕了3个月，虽然还没有成功怀孕，但我相信，只要坚持下去，一定会有好消息的。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？在备孕的道路上，我们都是勇敢的战士，让我们一起加油，早日迎来宝宝的到来吧！