当前位置:首页>

15岁偏瘦可以吃重肌能蛋白粉吗?会影响长高?

15岁偏瘦可以吃重肌能蛋白粉吗?会影响长高?
发表人:医学奇迹见证者

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是个15岁的少年,身高一直没达标,体重更是轻飘飘的,看着同龄人一个个茁壮成长,我心里那个急啊。

我鼓起勇气,敲开了医生的门。医生姓李,看起来和蔼可亲,他先是用温和的语气和我打招呼,然后问我有什么问题。我吞吞吐吐地说出了我的烦恼:我能不能吃重肌能蛋白粉?会不会影响长高?

李医生耐心地听我说完,然后开始查阅资料。我看着他专注的神情,心里不禁有些紧张。过了一会儿,他抬起头,微笑着告诉我:“这款重肌能蛋白粉,适合于瘦人服用。15岁,正在长身体而且偏瘦,可以适当的补充蛋白粉,但是不要过量。”

听到这里,我心里稍微放松了一些。但紧接着我又问:“多少算过量?”李医生回答:“每天两勺就可以了。过量补充蛋白粉,会增加肝肾的负担。”

我听了这话,心里又紧张起来。我又问:“吃这个会长不高吗?”李医生笑着回答:“不会的,只要肝肾功能正常,就可以服用。”

这时,我又想起了家里的老人,他们总是说肾虚会导致弱精。我忍不住问:“肾不行可以吃吗?”李医生回答:“只要肝肾功能正常,就可以服用。”

听到这里,我心里的大石头终于落地了。我感激地看着李医生,他笑着说:“只要配合运动,才能增肌,否则只能增重。”

我点点头,心里暗下决心,一定要好好锻炼,让自己长得更高更强壮。离开医院的时候,我回头望了望,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

15岁偏瘦如何增重增肌 常见症状 15岁偏瘦的青少年可能会出现体重过轻、肌肉量不足、食欲不振等症状,影响正常生长发育和日常生活。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 合理补充蛋白质,适量食用蛋白粉,但不要过量,以免增加肝肾负担。 2. 配合运动,增强体质,增加肌肉量,推荐进行力量训练和有氧运动。 3. 保证充足的睡眠和休息,促进身体恢复和生长发育。 4. 饮食均衡,多吃富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。 5. 定期体检,监测身体状况,及时调整调理方案。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交