那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我的左眼，那个曾经陪伴我走过无数日夜的伙伴，现在却总是不规律地跳动，像是在抗议我长期接触强光和过度用眼的恶习。

“您好，我是眼科郭医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“除了刚才说的那些不舒服之外，还有没有其他不舒服的呢？这种情况多久了呢？”医生的问题让我陷入了回忆，我努力回想，然后回答：“我平时也喜欢看手机，现在左边眼睛总是跳，偶尔没有规律，不疼不痒，情况差不多有个把月了。”

医生沉默了一会儿，然后说：“稍等一下，我有门诊病人要处理。”我看着医生转身离开的背影，心里不禁有些焦急。

“还没好吗？”我忍不住问道。

“除了刚才说的那些不舒服之外，还有没有其他不舒服的呢？这种情况多久了呢？”医生的声音再次响起，让我意识到他一直在关注我的情况。

“有用过什么眼药水的吗？说下具体药名，用药的效果怎么样，有更好一些的吗？”医生的问题让我有些意外，但我还是如实回答了。

“请问您有药物过敏吗？肝肾功能是否正常？是否有高血压，糖尿病等全身疾病呢？”医生的问题让我意识到，他不仅关注我的眼睛，还在关心我的整体健康状况。

“这种抽搐主要是眼睑痉挛引起的，生理性的占绝大多数。通常是在用眼过度（如长时间面对电脑）、劳累（如睡眠不足）、精神过度紧张（如考前压力大）或者烟酒过度等情况下出现。”医生的解释让我对病情有了更深的了解。

“根据你的情况，建议用一点抗疲劳，治疗干眼的眼药水，比如施图伦滴眼液，不含有防腐剂，安全性高，可以长期使用，对眼睛没有副作用。很多病人用了效果还不错！药品的链接发给你了，觉得合适的话可以下单购买，眼药水一天四次，每次一滴，注意少玩手机电脑，不要熬夜。”医生的建议让我感到一丝希望。

“期间注意什么？”我迫不及待地问道。

“注意休息，不要熬夜的。少玩手机电脑。”医生的话让我意识到，我的生活习惯可能就是导致病情的原因。

“一天几次？”我再次确认。

“一天四次，每次一滴。”医生回答。

我点了点头，心中充满了感激。我购买了医生推荐的药物，并开始按照他的建议调整我的生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的眼睛跳动的情况明显好转。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？