那是一个阳光明媚的夏日午后，我像往常一样，带着耳机，漫步在公园的小径上。阳光洒在身上，暖洋洋的，感觉整个人都放松了。可是，没过多久，我就感觉胳膊上有些痒，低头一看，竟然起了米粒大小的疙瘩。

我有些慌了，这可是好多年来的老毛病了。夏天一到，只要晒了太阳，身上就会出现这样的红疹，又痒又难受。我赶紧回到家中，用手机搜索了一下，发现这可能是日光性皮炎。

我犹豫了一下，还是决定去京东互联网医院咨询一下。医生在电话那头，仔细询问了我的症状，又让我拍了些照片。虽然照片拍得不是太清楚，但医生还是诊断出我这是晒伤引起的日光性皮炎。

医生建议我口服氯雷他定片，外用地奈德乳膏。听到这里，我如释重负，终于找到了解决的办法。虽然治疗过程可能会有点痛苦，但想到可以摆脱这种痒痒的感觉，我就觉得一切都是值得的。

我开始按照医生的指示进行治疗。每天按时吃药，早晚涂抹药膏。虽然治疗初期，胳膊上的疙瘩还是有些痒，但随着时间的推移，症状逐渐减轻，疙瘩也慢慢消退了。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。等到出现问题，才追悔莫及。我想，以后我一定会更加注重自己的身体健康，及时发现并处理身体的不适。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？另外，也希望大家都能重视自己的健康，不要等到身体出了问题才后悔。