那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在床边，看着自己肿胀的小腿，心里五味杂陈。

系统性红斑狼疮，这个听起来就让人心生恐惧的疾病，已经陪伴我多年。最近，我发现小腿根部开始浮肿，这让我十分担忧。

我决定寻求医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。

医生很耐心地询问了我的病情，包括服用的药物、运动情况等。我告诉他，我最近半个月开始运动，而且服用了甲泼尼龙片。

医生询问我是否有其他部位的肥胖、浮肿，我回答只有小腿根部和手臂轻微浮肿。医生告诉我，引起手脚浮肿的原因有很多，可能是心脏疾病、缺乏蛋白、肾病等等。

听到这里，我心中一紧，担心是不是病情加重了。医生安慰我说，激素很少导致手脚浮肿，建议我线下医院就诊，进一步完善心功能、肾功能、白蛋白等检查，明确病因，针对性治疗。

我按照医生的建议，挂了肾内科的号。在医院里，医生为我做了详细的检查，并告诉我，我的病情并没有加重，只是因为运动和激素的影响，导致小腿根部轻微浮肿。

医生还告诉我，系统性红斑狼疮服用激素对生育影响不大，但是有一定遗传倾向。听到这个消息，我心中五味杂陈，既感到庆幸，又有些担忧。

医生还给了我一些生活建议，比如注意休息，保证充足的睡眠，规律饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻刺激性食物，适当锻炼身体，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，避免情绪激动，戒烟戒酒。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了信心。我知道，与病魔抗争的道路还很长，但我不会放弃。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？