那天，我迈进了京东互联网医院的大门，心里五味杂陈。我是个健身小白，同事推荐我尝试蛋白粉，说是能助我增肌。可这蛋白粉，对我来说，就像个未解之谜。

我点开了医生的视频咨询，屏幕那头，医生微笑着，声音温和：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“您好，感谢您的信任！我第一次搞健身，同事也建议我买了三款你们的产品。但是我不知道怎么用？”

医生耐心地解释：“你好，你发的这一款蛋白粉的话，效果是比较好的，可以有效补充人体所需的蛋白，另外可以促进肌肉的发育。”

我松了口气，接着问：“但是，像这个小壶我都不知道干嘛用的。”

医生笑着回答：“主要是用来驱蛋白粉的。”

“驱是什么意思？”我疑惑地问。

“就是用水把蛋白粉化开。”医生耐心地解释。

我又问：“比如说他上面写的150ml是我手指的地方吗？”

“是。”医生肯定地回答。

我心中一阵感激，接着问：“陈医院，上面三种产品用的水温大概是多少度？”

“40℃左右。”医生回答。

我心中一阵暖意，感谢地说：“好的，谢谢。”

医生微笑着说：“不客气。”

挂断视频后，我心中充满了感激。我开始按照医生的建议，认真使用蛋白粉。虽然健身的过程充满了艰辛，但我却感受到了前所未有的快乐和成就感。

我想，这就是生活的美好吧。有时候，一个简单的指导，就能让我们找到前进的方向。而我，也在这个过程中，找到了属于自己的快乐。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的健身建议呢？欢迎在评论区分享哦！