那是一个普通的周末，我像往常一样，戴着耳机沉浸在网课的世界里。可没想到，这耳机竟然成了我耳朵的噩梦。

一开始，我只觉得耳朵有些闷闷的，像是被什么东西堵住了。但随着时间的推移，那种闷闷的感觉变成了刺痛，仿佛有无数根针在扎我的耳朵。我这才意识到，这可能是长时间戴耳机导致的耳朵疼痛。

我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的经历。有人说，可以换一个不是耳塞的耳机戴，这样不会刺激外耳道。我试着换了一个耳机，但疼痛并没有减轻，反而感觉耳朵里面更加难受了。

我焦虑地拨打了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我向他详细描述了我的症状，他告诉我，这可能是因为长时间戴耳机导致的耳鸣，建议我暂时不要戴耳机，并尝试使用滴耳液缓解疼痛。

我按照医生的建议，没有再戴耳机，并去药店买了医生推荐的氧氟沙星滴耳液。刚开始使用的时候，感觉效果并不明显，但随着时间的推移，耳朵的疼痛感逐渐减轻，那种穿透似的疼痛感也消失了。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得耳朵疼痛没什么大不了的，没想到竟然会这么严重。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们都能从中吸取教训，保护好我们的耳朵。