那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那个单头的烤灯，心里却像被什么东西堵住了一样。

肩周炎，这个听起来就让人头疼的词，已经陪伴了我好几个月。针灸、推拿，我都尝试过了，可效果总是不尽如人意。医生建议我用烤灯理疗，我就买了个单头的，想着试试看。

刚开始用的时候，感觉还挺舒服的，热热的，肩上的疼痛似乎减轻了一些。可没过多久，我就发现了一个问题：有时候照了烤灯，反而更疼了。

我忍不住给医生发消息：“医生在吗？”

“在的。”医生的回复总是那么及时。

“为什么有时候照了，反而更疼？”我迫不及待地问道。

“这个情况不是一蹴而就的。”医生耐心地解释，“肩周炎本身还是需要松解，抗炎。可能烤灯以后局部还是有充血，这个没关系。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。但那种疼痛的感觉还是让我难以忍受。

“定期复查很有必要。”医生最后说。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要坚持治疗，不能让肩周炎再继续折磨我。

我开始反思自己的生活习惯，是不是因为长时间对着电脑，才导致了肩周炎。我决定调整作息，多运动，多注意休息。

日子一天天过去，我坚持用烤灯理疗，也按时复查。虽然疼痛感还是时有发生，但我明显感觉到肩周的情况有所好转。

我想，这就是生活的常态吧。有时候，我们会在黑暗中摸索，但只要不放弃，总会找到光明的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

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