那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在沙发上，眉头紧锁，嘴里不断地发出‘嘶嘶’的声音。牙疼，那种钻心的疼，让我几乎无法忍受。

‘你好，请问有什么可以帮助你的吗？’电话那头传来医生温和的声音。

‘医生，我牙疼，以前吃个康氏牛黄解毒片就好了，现在可以吗？’我焦急地问道。

‘牙疼多久了？’医生的声音里带着一丝关切。

‘今天开始的，医生，我疼得厉害，以前都是这样处理的。’我回答道。

‘我建议你去口腔科局部上药处理，效果会好一些。现在可以吃点消炎药和止痛药。’医生的建议让我稍微安心了一些。

‘可是，医生，我之前都是吃康氏牛黄解毒片，能开一个吗？’我有些不死心。

‘可以，不过不一定就是您说的这个牌子的牛黄解毒片。您用习惯这个牌子了？’医生的声音里带着一丝疑惑。

‘是的，医生，我用习惯了。’我回答道。

‘刚刚看了一下，有很多种牛黄解毒片，建议您去药店购买。我开的话有可能不是您说的这个牌子。’医生的解释让我有些失望。

‘不是处方药吗？’我有些不解。

‘这个不是，抗生素属于处方药。’医生耐心地解释。

‘我明天去药店看看吧，麻烦你了，医生。’我感激地说道。

‘不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生的声音里充满了温暖。

我挂断了电话，心里五味杂陈。牙疼让我无法集中精力，我躺在床上，闭上眼睛，试图让自己放松。然而，疼痛却像一把无形的刀，不断地在我心中划过。

第二天，我去了药店，按照医生的建议购买了消炎药和止痛药。虽然疼痛有所缓解，但我还是无法完全放松。我开始反思，为什么我会这么依赖康氏牛黄解毒片？是因为它真的有效，还是因为我习惯了它的存在？

我开始关注自己的生活习惯，尽量减少对药物的依赖。同时，我也开始关注口腔健康，定期刷牙，使用牙线，希望能够预防牙疼的再次发生。

这次的经历让我深刻地认识到，健康的重要性。我们不能等到身体出现问题才去关注它，而应该从日常生活中开始，注重健康，预防疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？