那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉嗓子一阵痒，像是有什么东西在刺激着。我忍不住咳嗽起来，声音沙哑而无力。这样的咳嗽，在白天偶尔也会出现，但总是集中在晚上，让我难以入眠。

以前有过慢性咽炎和鼻炎，但那已经很久没有发作了。这次，我感到有些不安，于是决定上网搜索一下，看看有没有什么线索。

搜索的结果让我有些惊讶，‘肾虚的咳嗽’这个词跳进了我的眼帘。我不禁想起了自己最近的生活，工作压力大，作息不规律，饮食也不太注意。难道，这就是原因？

我决定咨询一下医生。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了嗓子痒和咳嗽的情况，以及之前有过的慢性咽炎和鼻炎。

医生在对话框里问我：‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’我回答道：‘您好，就是嗓子时不时的突然很痒，然后就咳嗽。’医生又问：‘干咳？’我点了点头。

‘多久了？’医生继续问。我回答：‘两周了吧。’医生又问：‘之前有鼻炎？’我回答：‘是的，但是鼻炎很久没有复发了。’医生又问：‘喉咙痒吗？’我回答：‘痒，大多数是晚上，白天也会有两三次这样的。’

医生又问：‘会有反胃，嗳气吗？’我回答：‘咳的太厉害了会稍微有点反胃。’医生说：‘是咳引起的反胃是吧啊？’我回答：‘嗯嗯，是的。’

医生考虑了片刻，然后说：‘考虑过敏性，不排除哮喘。’我有些惊讶，没想到自己的症状这么严重。医生建议我先买点止咳药和抗过敏的药试试。

我按照医生的建议买了药，但效果并不明显。咳嗽依然频繁，晚上更是难以入睡。我开始担心，这样的咳嗽会不会对身体造成更大的伤害。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于过敏性咳嗽和哮喘的文章，里面提到了一些缓解症状的方法。我试着按照文章中的建议去做，比如保持室内空气流通，避免接触过敏原，晚上睡觉时抬高头部等。渐渐地，我的咳嗽症状有所缓解，晚上也能睡得安稳一些了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？