那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我老公乳糖不耐受，最近他看中了一款无乳糖的饮品，可网上的评论却让我犯了难。‘您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生小王的声音温和，像春风拂过。

‘你好，我老公乳糖不耐受，可以喝这个吗？我看评论好多会拉肚子。’我小心翼翼地问道，生怕一不留神就踩了地雷。

‘可以喝的，这个不含乳糖。’小王医生的话让我松了一口气，但紧接着我又问：‘这个不含乳糖，我看评论怎么都有喝了拉肚子的，是不是属于寒性的？’

‘不是的，营养素本身渗透压比较高，部分人是不能耐受的。’小王医生耐心地解释，‘里面什么成分会这样？’我追问。

‘是整体的影响，不是某个成分影响哈。’小王医生回答得既专业又贴心。

我老公是个细心的人，对饮食特别讲究，我担心他会因为乳糖不耐受而错过很多美食。‘营养素本身渗透压比较高，部分人是不能耐受的。’这句话让我意识到，乳糖不耐受的人可能需要更加注意饮食。

‘那他平时饮食要注意什么呢？’我继续问，‘有没有什么好的建议？’

‘乳糖不耐受的人应该避免摄入乳糖，可以选择一些无乳糖的食品，比如无乳糖的牛奶、酸奶等。’小王医生的建议让我觉得心里有了底。

‘那他平时可以喝豆浆吗？’我又问了一个问题。

‘豆浆是可以喝的，但要注意不要过量，因为豆浆中含有植物蛋白，过量摄入可能会对身体造成负担。’小王医生的回答让我觉得他真的很专业。

‘谢谢您，小王医生，您真是太好了。’我感激地说。

挂断电话后，我心情舒畅了许多。我老公听了我的描述，也觉得小王医生很专业，他对自己的饮食也有了更多的了解。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对老公说，‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我补充道。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。